Search Menu

Η διαταραχή του κιρκάδιου ρυθμού και τα προβλήματα που δημιουργεί

Ακαρδία: Δεν είναι σύμπτωμα κοινωνικής συμπεριφοράς, είναι πάθηση του νευρικού συστήματος με τάσεις επιδημικές

Οι δίαιτες νηστείας ενδέχεται να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, προειδοποιούν ερευνητές

Dark Light

Ο κιρκάδιος ρυθμός είναι μια οποιαδήποτε βιολογική διαδικασία που παρουσιάζει ενδογενή περιοδική μεταβολή στη διάρκεια ενός 24ώρου, ορίζεται από ένα κιρκάδιο ρολόι, που έχει παρατηρηθεί σε πολλούς ζωντανούς οργανισμούς, όπως φυτά, ζώα, μύκητες, ακόμα και κυανοβακτήρια. Πιο σημαντικός παράγοντας, είναι το φως της ημέρας

Η διατήρηση ενός σταθερού και σταθερού κιρκάδιου ρυθμού μπορεί να αποτελέσει πρόκληση για πολλούς ανθρώπους. Εκατομμύρια άνθρωποι συμμετέχουν σε εργασία με βάρδιες ή σε ώρες εργασίας που δεν ευνοούν την ύπαρξη αρκετού ύπνου τη νύχτα. Επιπλέον, οι απαιτήσεις της σύγχρονης ζωής μπορεί να δυσκολέψουν τα τακτά γεύματα.

Το αποτέλεσμα είναι ότι 60 εκατομμύρια άνθρωποι μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες, αντιμετωπίζουν προβλήματα στον ύπνο. Αυτή η διαταραχή του ύπνου έχει συνδεθεί με μια ποικιλία χρόνιων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη τύπου 2. Μια νέα μελέτη σχετικά με τον κιρκάδιο ρυθμό των μυϊκών κυττάρων υποδηλώνει ότι μπορεί να αποτελούν σημαντικό μέρος αυτής της σύνδεσης.

Όταν οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται ημερήσιους χρονομετρητές, σκέφτονται τον εγκέφαλο. Ο εγκέφαλος είναι πράγματι σημαντικός για το συγχρονισμό των εσωτερικών ρολογιών μας καθώς και για την αντίληψη και προσαρμογή στις εξωτερικές παραμέτρους. Ωστόσο, κάθε σύστημα οργάνων έχει το δικό του ρυθμό και το δικό του σύνολο παραγόντων για τη μετακίνηση ρολογιών προς τα εμπρός ή προς τα πίσω.

Related Posts
_____________________________________________________________________________ ANTIMEDIA GROUP: Ενσυναίσθηση - Η Γάτα © 2020 - All Right Reserved
Total
0
Share